காலையில் எழுந்திருக்கும் போது செய்ய வேண்டிய செயல்கள்!!!

1  காலையில் ஹரி ஹரி என்று ஏழுமுறை சொல்லிக் கொண்டு எழுந்திருக்க வேண்டும்

2  எழுந்திருக்கும் போது வலது காலை முதலில் தரையில் வைக்க வேண்டும்

3  கஜேந்திர மோக்ஷ கதையை ஒரு கணம் நினைக்க வேண்டும்

4  பூமி தேவியைக் குறித்து தான் காலை வைத்து நடப்பதற்கு க்ஷமிக்கும்படி ப்ரார்த்திக்க வேண்டும்

5  தனக்கு ஸதாசாரம் உபதேசித்த ஆசார்யர்களையும், பெரியோர்களையும் மனதில் த்யானிக்க வேண்டும்.

6  இவையனைத்தும் இரண்டு நிமிடங்களில் செய்து விடக் கூடிய காரியங்கள்.

7  தூங்கியெழும்போது நல்ல மன நிலையுடன் எழுந்திருக்க வேண்டும்.

8  மனது அலை பாய்ந்தால் ஹரிநாம ஸங்கீர்த்தனத்தைப் பலமுறை மனதில் சொல்லிக் கொள்ள வேண்டும்.

9  மற்றவர்களை எழுப்பும் போது பதற்றப் படாமல் எழுப்ப வேண்டும்.

10 தூங்கும்போது ஒவ்வொரு ஜீவனும் பகவானிடம் லயிக்கிறான் என்பது சாஸ்த்ரம். ஆகையினால் அவர்களை மெதுவாக எழுப்ப வேண்டும்.

11 இதனை வைத்திய சாஸ்திரமும் காண்பிக்கிறது.

12 எழுந்தவுடன் எவரையும் கண்டிக்கக் கூடாது.